Theeblog

Soms wil je gewoon even een pauze nemen, zonder dat je lichaam op scherp wordt gezet. Voor die momenten is cafeïnevrije thee de perfecte keuze. Of het nu vroeg in de ochtend is, tijdens een drukke werkdag of juist in de avond – het is fijn om een warm kopje te kunnen drinken dat je helpt ontspannen, zonder stimulerende effecten.

Een perfect kopje thee begint niet bij het theezakje, maar bij het water, de temperatuur en de trektijd. Een verkeerd gezette thee kan bitter of flauw smaken — zonde van goede kwaliteitsthee!

Veel mensen grijpen naar thee wanneer ze last hebben van hun maag of darmen — en met reden. Sommige theesoorten ondersteunen daadwerkelijk de spijsvertering en bieden verlichting bij klachten als een opgeblazen gevoel, winderigheid of misselijkheid.

Zwarte en groene thee komen van dezelfde plant, Camellia sinensis, maar verschillen enorm in smaak, kleur en gezondheidsvoordelen. Hoe komt dat precies?

In onze hectische wereld hebben veel mensen moeite om ’s avonds tot rust te komen. Een warm kopje thee voor het slapengaan is voor velen een geliefd ritueel. Maar welke theesoorten helpen écht bij een betere nachtrust — en hoe werkt dat precies?

Groene thee is al duizenden jaren een belangrijk onderdeel van traditionele geneeswijzen in Azië. Tegenwoordig is het wereldwijd populair, niet alleen vanwege de verfijnde smaak, maar ook vanwege de gezondheidsvoordelen. Maar wat zegt de wetenschap eigenlijk over deze claims?